Trasforma il tuo corpo con Evolve 2 Fit
L'app definitiva per il tuo fitness. Monitora allenamenti, nutrizione e progressi in un unico posto.
Funzionalità di CHARIS
Scopri come CHARIS ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi fitness in modo efficace e personalizzato.
Esercizi
Ci sono 150 esercizi diversi per allenarsi, per ogni gruppo muscolare e livello di difficoltà.
Stretching
Tanti esercizi per riscaldare i muscoli e prepararti al meglio prima di ogni allenamento.
MultiPlatform
Evolve to Fit è disponibile anche in versione Android, per allenarti ovunque tu sia.
Interfaccia intuitiva e facile da usare
CHARIS è progettata per essere semplice fin dal primo utilizzo. Naviga facilmente tra le sezioni e trova tutto ciò che ti serve con pochi tap.
- Design pulito, moderno e senza distrazioni.
- Navigazione logica e accesso rapido alle funzioni chiave.
- Personalizzazione dell'esperienza utente.
Piani di Allenamento per Tutti
Scegli il programma perfetto per il tuo livello, i tuoi obiettivi e le tue preferenze.
Fondamenta Fitness
Inizia il tuo percorso con esercizi base per costruire forza e resistenza.
Incremento Carichi
Progredisci con esercizi più complessi e l'uso di pesi leggeri/medi.
Massima Performance
Spingi i tuoi limiti con tecniche avanzate e allenamenti ad alta intensità.
Impara gli esercizi correttamente
Squat
Esercizio fondamentale per arti inferiori: quadricipiti, glutei e posteriori coscia.
Push-up
Rafforza pettorali, tricipiti e spalle. Migliora la stabilità del core.
Affondi
Sviluppa forza e stabilità nelle gambe, focus su quadricipiti e glutei.
Scarica l'app CHARIS
Disponibile su Android. Porta il tuo personal trainer digitale sempre con te!
Scegli il tuo Piano
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Piano Base
- 2 schede di allenamento generabili
- 1 scheda di stretching a settimana
Piano Pro
- 4 schede di allenamento generabili
- 3 schede di stretching a settimana
- AI Chatbot (max 10 prompt ogni due ore)
Piano Premium
- ♾️ schede di allenamento generabili
- lista esercizi di stretching illimitata
- AI Chatbot (prompt illimitati)
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